Qual è la loro professione e una piccola guida per scegliere in modo consapevole. Yoga e Pilates, di cosa si tratta… Lo Yoga Lo Yoga è una filosofia di vita, è un percorso di Otto tipi diversi di pratiche ed il fine ultimo è l’unione della Coscienza Individuale con la Coscienza Cosmica. Pertanto, lo Yoga, …
Qual è la loro professione e una piccola guida per scegliere in modo consapevole L’Erborista Accostarmi al mondo delle piante officinali mi ha permesso di percorrere la strada più consapevole della mia vita. Sapere che un tempo, neanche troppo lontano, quasi tutta la terapia era basata sull’uso di piante medicinali e loro derivati naturali mi …
Qual è la loro professione e una piccola guida per scegliere in modo consapevole. Anche nell’ambito delle professioni per il benessere, esiste una distinzione tra le varie specializzazioni. Per iniziare a fare chiarezza, ho individuato alcune specialità importanti e ne riporto la descrizione fondamentale, ai fini dell’individuazione della figura di riferimento a seconda delle circostanze, …
Gli Oli Essenziali ci aiutano a superare quel malessere che è sempre emozionale prima che fisico e lo fanno con generosità.
Paura Nel dizionario: uno stato emotivo di repulsione e di apprensione in prossimità di un vero o presunto pericolo. In psicologia, un’emozione primaria. La Paura è una condizione di malessere che genera Sfiducia, Inadeguatezza, Incapacità di prendere decisioni e che può generare Disattenzione, Ipersensibilità, Insicurezza, Inconcludenza, senso di Ingiustizia, Rabbia e Ostilità, timore del Giudizio, …
Da portare in vacanza o da tenere in casa, per gli inevitabili imprevisti. Rimedi erboristici, estratti da piante e da erbe che per loro natura mantengono tutte o buona parte delle molecole importanti della pianta. La loro azione terapeutica è modulata e completata dalle altre sostanze e dunque al principio attivo predominante che agisce sul …
I rimedi per la costruzione di un Kit di Pronto Soccorso Naturale. Leggi altro »
L’acqua, elemento naturale, è fondamentale alla vita e fonte inesauribile di benessere. È un ottimo rimedio per le più svariate esigenze, sia essa ingerita o “assorbita” attraverso bagni e lavaggi localizzati.L’idroterapia è l’utilizzo esterno dell’acqua a scopo terapeutico. Pratica conosciuta dall’antichità (già gli egiziani utilizzavano questa pratica), l’idroterapia ottenne maggiore considerazione nell’ambito disciplinare grazie agli studi e …
In queste giornate di caldo estivo, ho rispolverato alcune delle tecniche più semplici della Naturopatia, che voglio condividere con voi. Mi sono ispirata all’Idrotermofangoterapia. L’Idrotermofangoterapia è stata una delle prime materie studiate durante la formazione e forse è la disciplina più antica della Naturopatia. Attraverso l’Idrotermofangoterapia è possibile imparare ad affrontare autonomamente le problematiche più comuni …
Le tecniche della Naturopatia per affrontare il caldo. Leggi altro »
sono una bellissima attività con le campane tibetane che permette di mettere al centro il bambino, la sua unicità. In queste esperienze, il corpo del bambino si sintonizza con il ritmo della Natura poiché questi strumenti, forgiati a mano da abili maestri, possiedono un suono e delle vibrazioni armonizzanti. La vibrazione emessa dalla campana tibetana …
hanno come scopo comune quello di favorire il benessere psicofisico, acquietare la mente e ottenere una maggiore consapevolezza di sé stessi¹. Si differenziano tuttavia tra di loro per alcune caratteristiche. La Meditazione è un’antica pratica, comune a numerose tradizioni religiose e spirituali. Le diverse pratiche di meditazione si svolgono in un ambiente protetto e utile …
