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Gli specialisti del Benessere

Qual è la loro professione e una piccola guida per scegliere in modo consapevole. L’Operatore Shiatsu Professionista  Lo Shiatsu è un’antica disciplina giapponese mirata a migliorare e conservare lo stato di salute. Combinando precise tecniche di pressione e allungamenti muscolari, favorisce il rilassamento profondo, migliorando la funzionalità degli organi interni. Agisce positivamente sulla respirazione, la …

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Gli Specialisti del Benessere

Qual è la loro professione e una piccola guida per scegliere in modo consapevole. Anche nell’ambito delle professioni per il benessere, esiste una distinzione tra le varie specializzazioni. Per iniziare a fare chiarezza, ho individuato alcune specialità importanti e ne riporto la descrizione fondamentale, ai fini dell’individuazione della figura di riferimento a seconda delle circostanze, …

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Paura: ti prendo per mano.

Paura Nel dizionario: uno stato emotivo di repulsione e di apprensione in prossimità di un vero o presunto pericolo. In psicologia, un’emozione primaria. La Paura è una condizione di malessere che genera Sfiducia, Inadeguatezza, Incapacità di prendere decisioni e che può generare Disattenzione, Ipersensibilità, Insicurezza, Inconcludenza, senso di Ingiustizia, Rabbia e Ostilità, timore del Giudizio, …

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I rimedi per la costruzione di un Kit di Pronto Soccorso Naturale.

Da portare in vacanza o da tenere in casa, per gli inevitabili imprevisti. Rimedi erboristici, estratti da piante e da erbe che per loro natura mantengono tutte o buona parte delle molecole importanti della pianta. La loro azione terapeutica è modulata e completata dalle altre sostanze e dunque al principio attivo predominante che agisce sul …

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Idroterapia – Le Frizioni Fredde

L’acqua, elemento naturale, è fondamentale alla vita e fonte inesauribile di benessere. È un ottimo rimedio per le più svariate esigenze, sia essa ingerita o “assorbita” attraverso bagni e lavaggi localizzati.L’idroterapia è l’utilizzo esterno dell’acqua a scopo terapeutico. Pratica conosciuta dall’antichità (già gli egiziani utilizzavano questa pratica), l’idroterapia ottenne maggiore considerazione nell’ambito disciplinare grazie agli studi e …

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Le tecniche della Naturopatia per affrontare il caldo.

In queste giornate di caldo estivo, ho rispolverato alcune delle tecniche più semplici della Naturopatia, che voglio condividere con voi. Mi sono ispirata all’Idrotermofangoterapia. L’Idrotermofangoterapia è stata una delle prime materie studiate durante la formazione e forse è la disciplina  più antica della Naturopatia. Attraverso l’Idrotermofangoterapia è possibile imparare ad affrontare autonomamente le problematiche più comuni …

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I cerchi musicali

sono una bellissima attività con le campane tibetane che permette di mettere al centro il bambino, la sua unicità. In queste esperienze, il corpo del bambino si sintonizza con il ritmo della Natura poiché questi strumenti, forgiati a mano da abili maestri, possiedono un suono e delle vibrazioni armonizzanti. La vibrazione emessa dalla campana tibetana …

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